Железо – очень важный минерал в нашем организме. Практически у всех оно в дефиците, в этой связи люди имеют ряд проблем со здоровьем.
Нутрициолог Евгения Хелс в своем Instagram рассказала, как поднять уровень железа: проверенные способы.
Loading...Как обычно, начать следует из порядка в желудочно-кишечном тракте (фото: (фото: instagram.com/evgeniia_health)
Узнать о нехватке железа в организме можно по неприятным симптомам:
Популярные новости сейчасЗавтра в Украине потеплеет до 15 градусов: синоптик поделилась прогнозомПод Тернополем произошло еще одно смертельное ДТП с маршруткой: подробности и кадрыЧего не должно быть на новогоднем столе 2022, в год Тиграневозможно восстановить функцию щитовидной железы; отсутствие поддержания
Читать на narodna-pravda.ua