Поездка по гоночной трассе повышает настроение человека в два раза сильнее, чем кардио-тренировка

autonews.autoua.net:

Университет Лафборо из Великобритании совместно с компанией Abarth изучили, как управление автомобилем влияет на настроение человека. Оказалось, что день на гоночном треке может сделать человека в два раза счастливее, чем поход в тренажерный зал.

Во время эксперимента команда проекта изучала выражение лица и сердечный ритм участников. Также каждому участнику выдали медицинские часы и листы для самооценки, чтобы измерить настроение после вождения на треке и занятия в тренажерном зале.

1

2

3

4

В среднем участники были на 59% счастливее после того, как проехали по гоночной трассе, чем после тренировки в тренажерном зале. По типу упражнений, по сравнению с вождением на треке, настроение участников повышалось на 4% меньше после силовой тренировки, на 20% меньше после тренировки, состоящей из силовых упражнений и кардиотренировок, и на 116% меньше после кардиотренировки.

1

2

3

Интересно, что испытуемым даже не нужно было садиться за руль, чтобы их настроение улучшилось после езды по треку. Нахождение на пассажирском сиденье рядом с профессиональным водителем сделало участников на 77% более счастливыми, чем тренировка, состоящая из кардио и силовых упражнений.

Источник: Carscoops